Avec plus de 20000 terminaisons nerveuses, nos pieds sont d'une très grande sensibilité. 25% des os du corps s'y trouvent (pieds+chevilles). Nos pieds portent tout notre poids ! Marcher pieds…
Parties utilisées
Les fruits des 3 plantes
Origines
Inde
Energies
Amer, acide, piquant, astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Equilibre les 3 doshas
Systèmes
Digestif, musculaire, circulatoire
Ses autres noms; Vara, Phalatrika, Myrobolan
Le Triphala est un complexe de 3…
Le gommage Udvartana
Faisons peau neuve!
L' automne nous invite à nettoyer notre corps de ses peaux mortes. -Evacuer les toxines -Nettoyer et embellir la peau -Relancer la circulation…
Withania Somnifera/ Winter Cherry/ Ginseng Indien/ Amukkara
" Qui à l' odeur d' un cheval "
Parties utilisées
Les racines
Origines
Terres arides: Madhya Pradesh, Pakistan, Sri Lanka, Yémen
Energies
Amer astringent, doux, chauffant
Doshas
Pacifie Vata…
Parties utilisées
Toute la plante
Origines
Asie du sud/sud-est, Inde, Vietnam et zone humide tropicale marécage du Monde
Energies
Amer astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Pacifie les 3 doshas
Systèmes
nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur
BACOPA MONNIERI ,…
Ou Amla
La groseille indienne.
On lui donne aussi le surnom de « l' infirmière ». D' après la légende, l' Amla aurait été le premier arbre crée dans l' Univers.…
La plus féminine des plantes ayurvédiques
Deux significations pour Shatavari :
« La plante aux cent racines » et « celle qui a 100 maris »d' où sa réputation légendaire rapportant qu' elle…
Bien-être et ayurvéda
Ou comment apporter l' équilibre à son enfant ?
En faisant de son mieux pour lui montrer le chemin qui lui permette de se sentir…
Les enfants et l' Ayurvéda
Santé et bien- être de l' enfant sont des valeurs fondamentales dans la tradition ayurvédique. Chaque famille initie leurs enfants à cette sagesse dès…
Soutenir la digestion en stimulant Agni
Le ventre appelé aussi deuxième cerveau car considéré ainsi depuis bien longtemps par l' Ayurvéda, est au cœur de notre « bon fonctionnement » car système…