Acceuillir l' hiver......
L' Ayurveda préconise de prendre soin de son corps quotidiennement.....et pas seulement à l' approche de l' hiver car en toute logique le système immunitaire sera d'…
Réduire ama
Ama est cette substance que la digestion n' arrive pas à évacuer, ce reste d' aliments qu' elle ne peut transformer. En cause, la consommation d' aliments pollués,…
La voie du YOGA
Le yoga est accessible et convient à tous.
Il nous guide à la rencontre de notre être profond.
Sa pratique ne doit générer ni souffrance ni…
Soutenir la digestion en stimulant Agni
Le ventre appelé aussi deuxième cerveau car considéré ainsi depuis bien longtemps par l' Ayurvéda, est au cœur de notre « bon fonctionnement » car système…
*** La cure PANCHAKARMA en 10 points ***
1- En quelques mots :
La cure thérapeutique ayurvédique Panchakarma est une pratique de purification, de nettoyage, et d' équilibrage en…
IMMUNITE et AYURVEDA : un état d' esprit avant tout
L' immunité désigne la capacité de résistance de l' organisme face à des sustances étrangères, comme des agents infectieux. Selon…
Immunité instantanée
Parfois ,malgré toutes les précautions que l' on prend, un virus s' installe dans notre corps. C' est alors le moment de remonter ses défenses immunitaires. Tout un…
Je suis
La prakriti définie la combinaison des différents éléments présents en chacun de nous, à notre « naissance ». Cette nature profonde se caractérise par les doshas; VATA…
Le toucher permettrait-il de mieux voir ?
On dit qu'il serait la parole du corps car le contact physique permet la « reconnaissance ». Peut-être comme une reconnexion à soi-même...
La peau, le…
Trop de toxines accumulées dans le corps amènent la maladie. Le massage aide le corps à se «nettoyer».
Massage et immunité
Moins de place aux déchets, plus de place à la…