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Ashwagandha
Withania Somnifera/ Winter Cherry/ Ginseng Indien/ Amukkara
" Qui à l' odeur d' un cheval "
Parties utilisées
Les racines
Origines
Terres arides: Madhya Pradesh, Pakistan, Sri Lanka, Yémen
Energies
Amer astringent, doux, chauffant
Doshas
Pacifie Vata…
BRAHMI
Parties utilisées
Toute la plante
Origines
Asie du sud/sud-est, Inde, Vietnam et zone humide tropicale marécage du Monde
Energies
Amer astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Pacifie les 3 doshas
Systèmes
nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur
BACOPA MONNIERI ,…
Amalaki
Ou Amla
La groseille indienne.
On lui donne aussi le surnom de « l' infirmière ». D' après la légende, l' Amla aurait été le premier arbre crée dans…
Shatavari, l’ amie de toute une vie
La plus féminine des plantes ayurvédiques
Deux significations pour Shatavari :
« La plante aux cent racines » et « celle qui a 100 maris »d' où sa réputation légendaire rapportant qu' elle…
Routine ayurvédique pour les enfants
Bien-être et ayurvéda
Ou comment apporter l' équilibre à son enfant ?
En faisant de son mieux pour lui montrer le chemin qui lui permette de se sentir…
Les enfants et l’ Ayurvéda
Les enfants et l' Ayurvéda
Santé et bien- être de l' enfant sont des valeurs fondamentales dans la tradition ayurvédique. Chaque famille initie leurs enfants à cette sagesse dès…
Soutenir la digestion
Soutenir la digestion en stimulant Agni
Le ventre appelé aussi deuxième cerveau car considéré ainsi depuis bien longtemps par l' Ayurvéda, est au cœur de notre « bon fonctionnement » car système…
Immunité et Ayurvéda
IMMUNITE et AYURVEDA : un état d' esprit avant tout
L' immunité désigne la capacité de résistance de l' organisme face à des sustances étrangères, comme des agents infectieux. Selon…