Ashwagandha
Withania Somnifera/ Winter Cherry/ Ginseng Indien/ Amukkara " Qui à l' odeur d' un cheval " Parties utilisées Les racines Origines Terres arides: Madhya Pradesh, Pakistan, Sri Lanka, Yémen Energies Amer astringent, doux, chauffant Doshas Pacifie Vata…
BRAHMI
Parties utilisées Toute la plante Origines Asie du sud/sud-est, Inde, Vietnam et zone humide tropicale marécage du Monde Energies Amer astringent, doux, rafraîchissant Doshas Pacifie les 3 doshas Systèmes nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur BACOPA MONNIERI ,…
Amalaki
Ou Amla La groseille indienne. On lui donne aussi le surnom de « l' infirmière ». D' après la légende, l' Amla aurait été le premier arbre crée dans…
Shatavari, l’ amie de toute une vie
La plus féminine des plantes ayurvédiques  Deux significations pour Shatavari : « La plante aux cent racines » et « celle qui a 100 maris »d' où sa réputation légendaire rapportant qu' elle…
Routine ayurvédique pour les enfants
Bien-être et ayurvéda Ou comment apporter l' équilibre à son enfant ? En faisant de son mieux pour lui montrer le chemin qui lui permette de se sentir…
Les enfants et l’ Ayurvéda
Les enfants et l' Ayurvéda Santé et bien- être de l' enfant sont des valeurs fondamentales dans la tradition ayurvédique. Chaque famille initie leurs enfants à cette sagesse dès…
Soutenir la digestion
Soutenir la digestion en stimulant Agni Le ventre appelé aussi deuxième cerveau car considéré ainsi depuis bien longtemps par l' Ayurvéda, est au cœur de notre « bon fonctionnement » car système…
Immunité et Ayurvéda
IMMUNITE et AYURVEDA : un état d' esprit avant tout L' immunité désigne la capacité de résistance de l' organisme face à des sustances étrangères, comme des agents infectieux. Selon…