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Pieds nus
Avec plus de 20000 terminaisons nerveuses, nos pieds sont d'une très grande sensibilité. 25% des os du corps s'y trouvent (pieds+chevilles). Nos pieds portent tout notre poids ! Marcher pieds…
Triphala
Parties utilisées
Les fruits des 3 plantes
Origines
Inde
Energies
Amer, acide, piquant, astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Equilibre les 3 doshas
Systèmes
Digestif, musculaire, circulatoire
Ses autres noms; Vara, Phalatrika, Myrobolan
Le Triphala est un complexe de 3…
*** L’ offre d’ octobre ***
Le gommage Udvartana
Faisons peau neuve!
L' automne nous invite à nettoyer notre corps de ses peaux mortes. -Evacuer les toxines -Nettoyer et embellir la peau -Relancer la circulation…
Ashwagandha
Withania Somnifera/ Winter Cherry/ Ginseng Indien/ Amukkara
" Qui à l' odeur d' un cheval "
Parties utilisées
Les racines
Origines
Terres arides: Madhya Pradesh, Pakistan, Sri Lanka, Yémen
Energies
Amer astringent, doux, chauffant
Doshas
Pacifie Vata…
BRAHMI
Parties utilisées
Toute la plante
Origines
Asie du sud/sud-est, Inde, Vietnam et zone humide tropicale marécage du Monde
Energies
Amer astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Pacifie les 3 doshas
Systèmes
nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur
BACOPA MONNIERI ,…
Amalaki
Ou Amla
La groseille indienne.
On lui donne aussi le surnom de « l' infirmière ». D' après la légende, l' Amla aurait été le premier arbre crée dans l' Univers.…
Shatavari, l’ amie de toute une vie
La plus féminine des plantes ayurvédiques
Deux significations pour Shatavari :
« La plante aux cent racines » et « celle qui a 100 maris »d' où sa réputation légendaire rapportant qu' elle…
Routine ayurvédique pour les enfants
Bien-être et ayurvéda
Ou comment apporter l' équilibre à son enfant ?
En faisant de son mieux pour lui montrer le chemin qui lui permette de se sentir…