Ses autres noms; Vara, Phalatrika, Myrobolan
Le Triphala est un complexe de 3 fruits (Amalaki, Bibhitaki et Haritaki) qui active et régularise le transit intestinal tout en douceur.
En effet le mot sanskrit signifie “trois fruits”; (tri = trois et phala = fruit)
Cette combinaison nettoie l’ intestin en permettant une meilleure élimination des toxines.
Un des principe clé de l’ Ayurvéda repose sur le fait que la maladie est susceptible de s’ installer lorsque la digestion n’ est pas correcte. Ainsi par une action anti- inflammatoire spécifique aux organes de la sphère intestinale, le triphala assure la detoxification digestive.
Chacun des trois fruits qui le compose, à parts égales, régule l’ énergie de l’ un des doshas.
- Amalaki pour Pitta https://karmayurveda.com/amalaki/
- Haritaki pour Vata
- Bibhitaki pour Kapha
Ces nombreuses fibres présentes dans le Triphala sont favorables au système digestif.
Le Triphala est indiqué en cas de :
- Problème d’ acidité, ballonnements, digestion lente, fatigue après les repas
- Diarrhées, hémorroides, fissures anales, constipation chronique et aigue
- Oedèmes, diabète, cholestérol, obésité
- Problème de peau
Les propriétés du Triphala sont nombreuses :
- Régénérant
- Digère les graisses
- Facilite l’ assimilation
- Laxatif modéré
En règle générale, deux plantes agissant sur la même indication ont une action qui s’ additionne et travaillent en synergie, augmentant ainsi les capacités thérapeutiques.
Toutes ces informations ont pour but de mettre en avant les plantes de la pharmacopée ayurvédique. En aucun cas elles ne se soustrairaient à un traitement allopatique, mais pourraient toutefois l’ accompagner, il est recommandé de toujours demander l’ avis d’ un spécialiste.
