L’immunité désigne la capacité de résistance de l’organisme face à des substances étrangères, comme des agents infectieux.

Selon l’Ayurvéda, l’immunité est un état d’esprit avant tout. Car la façon dont la personne l’envisage à la plus grande importance et cela rejoint le principe d’auto-guérison, basé sur l’équilibre corps/esprit.

Comment je diminue mon immunité :

  • En augmentant mon sentiment de PEUR
  • En réagissant avec COLERE, DENI, STRESS…
  • En ne prenant pas soin de mon alimentation
  • En étant sédentaire
  • En passant trop de temps devant les écrans (télé, ordi, téléphone )
  • En ingurgitant des informations toxiques
  • En ayant un sommeil perturbé 
  • Etc…

Tout cela participe à réduire nos défenses immunitaires.

Confinement, transition, transformation

En cette période si particulière le déséquilibre est au cœur du sujet.

Le confinement nous amène à prendre du recul, à se recentrer en mettant le mental sur pause, à mettre de l’ ordre dans nos vies, afin de comprendre quel message nous envoie l’ Univers.

Comment j’ augmente mon immunité :

  • En cultivant la JOIE, le bonheur, la paix, la liberté 
  • En réveillant mon pouvoir d’auto-guérison
  • En agissant consciemment et en faisant part de discernement
  • En révisant mes habitudes
  • En respirant pour aider mon corps physique et mon cerveau également
  • En me nourrissant sainement
  • En remerciant, en  méditant

L’énergie de l’immunité est puissante, elle nous ouvre les portes de tout les possibles en ramenant l’EQUILIBRE.

Retrouver une bonne santé physique, mentale, un rythme naturel, de la pureté, de la simplicité, de l’amour et la paix pour tous les êtres vivants est primordial au bien-être de la planète entière.

«  Ce qui semble si difficile à la surface a en réalité une fonction essentielle » ECKART TOLLE

Une vidéo de 7 minutes à « ressentir » par Echart Tolle