L’équilibre acido-basique du corps.
La notion d’acidité ou d’alcalinité est lié au Ph (potentiel hydrogène) ,grâce au Ph on peut mesurer si un liquide est acide ou basique (alcalin) sur une…
Avec plus de 7000 terminaisons nerveuses, nos pieds sont d'une très grande sensibilité. 25% des os du corps s'y trouvent (pieds+chevilles). Nos pieds portent tout notre poids ! Marcher pieds…
Parties utilisées
Les fruits des 3 plantes
Origines
Inde
Energies
Amer, acide, piquant, astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Equilibre les 3 doshas
Systèmes
Digestif, musculaire, circulatoire
Ses autres noms; Vara, Phalatrika, Myrobolan
Le Triphala est un complexe de 3…
Le gommage Udvartana
Faisons peau neuve!
L' automne nous invite à nettoyer notre corps de ses peaux mortes. -Evacuer les toxines -Nettoyer et embellir la peau -Relancer la circulation…
Withania Somnifera/ Winter Cherry/ Ginseng Indien/ Amukkara
" Qui à l' odeur d' un cheval "
Parties utilisées
Les racines
Origines
Terres arides: Madhya Pradesh, Pakistan, Sri Lanka, Yémen
Energies
Amer astringent, doux, chauffant
Doshas
Pacifie Vata…
Parties utilisées
Toute la plante
Origines
Asie du sud/sud-est, Inde, Vietnam et zone humide tropicale marécage du Monde
Energies
Amer astringent, doux, rafraîchissant
Doshas
Pacifie les 3 doshas
Systèmes
nerveux, musculaire, circulatoire, reproducteur
BACOPA MONNIERI ,…
Ou Amla
La groseille indienne.
On lui donne aussi le surnom de « l' infirmière ». D' après la légende, l' Amla aurait été le premier arbre crée dans l' Univers.…
La plus féminine des plantes ayurvédiques
Deux significations pour Shatavari :
« La plante aux cent racines » et « celle qui a 100 maris »d' où sa réputation légendaire rapportant qu' elle…
Bien-être et ayurvéda
Ou comment apporter l' équilibre à son enfant ?
En faisant de son mieux pour lui montrer le chemin qui lui permette de se sentir…
Les enfants et l' Ayurvéda
Santé et bien- être de l' enfant sont des valeurs fondamentales dans la tradition ayurvédique. Chaque famille initie leurs enfants à cette sagesse dès…