Je suis

La prakriti définie la combinaison des différents éléments présents en chacun de nous, à notre « naissance ». Cette nature profonde se caractérise par les doshas; VATA PITTA KAPHA (humeur, énergie) que chacun manifeste différemment.

Ayurveda

Nombres de tests servant à définir la Prakriti se trouvent sur internet ou dans des livres, le mieux étant de se rapprocher d’un professionnel.

Le poids idéal selon l’Ayurvéda : Re-connaître son équilibre

Je comprends mon fonctionnement

Puisque je connais ma constitution je peux désormais savoir ce qui est bon et ce qui ne l’est pas pour conserver l’équilibre qui m’est propre, seul garant de ma bonne santé.

PRAKRITI = équilibre = santé parfaite

VIKRITI = déséquilibre = maladie

Je choisis

En connaissant ma constitution je ne peux que décider du meilleur pour moi-même en agissant au quotidien pour mon bien-être.

Le massage aide à l’éveil

J’agis

L’Ayurvéda offre de multiples solutions pour ramener l’équilibre ou juste le maintenir.

Que ce soit dans le domaine de l’alimentation, de l’activité physique ou intellectuelle, du relationnel, du spirituel etc…

Les massages sont une des solutions que je vous propose.