Trop de toxines accumulées dans le corps amènent la maladie. Le massage aide le corps à se «nettoyer».
Massage et immunité
Moins de place aux déchets, plus de place à la circulation des fluides et donc à l’immunité ! Le massage booste la circulation, et ramène l’équilibre.
https://karmayurveda.com/immunite-et-ayurveda-un-etat-desprit-avant-tout/
Équilibre et massage ayurvédique
Le massage ayurvédique ramène l’équilibre sur tout les plans (physique, énergétique, mental…)
Ayurvéda et toxines
Il est simple d’aider l’organisme à éliminer les toxines en s’appuyant sur le système de santé qu ‘est l’Ayurvéda.
L’Ayurveda de l’orient à l’occident
Quelques «règles» de détox ayurvédique :
*«Ingurgiter» moins de toxines alimentaires! En cuisinant du frais, en buvant des tisanes de plantes
*Choisir les aliments qui correspondent à sa constitution propre
*Pratiquer une activité physique régulière (marche, yoga, nage)
*RESPIRER en conscience, MÉDITER
*Recevoir des massages pour relancer la circulation des fluides
Et si on commençait par un gommage ?
Parmi les massages, on trouve le gommage recommandé dans certains cas pour activer l’élimination des toxines.
