En quelques points, pour résumer cette série d'articles, voici ce qu'il est essentiel de retenir : *Vous accorder avec le fait que le poids idéal est une notion subjective reliée à…

L' Agni, ou feu digestif évoqué en amont soutient le métabolisme et permet la bonne assimilation des aliments ainsi que leurs conversion en énergie et non pas en graisses et…

En identifiant les déséquilibres : Connaître sa propre constitution « Prakriti » permet de mettre en évidence « Vikriti » qui désigne les différentes causes de déséquilibres. Ceux-là même qui nous…

« Votre poids actuel est la résultante de votre alimentation, de l'énergie requise par les besoins de votre corps, et de l'aboutissement de millions d'années d' évolution » et oui ! Depuis…

Comment le métabolisme est- il influencé ? Pour rappel, l'Ayurvéda se base sur le principe que l'homme est constitué à l'image de l'Univers par les mêmes éléments et les mêmes…

Ceci est le premier article d' une série de 6, extraits et résumés d' un livre de Deepak Chopra sur la façon d' aborder le « régime » par rapport…