Le massage ayurvédique pour les enfants

Tout comme les adultes les enfants sont sensibles au stress et subissent des tensions plus ou moins fortes selon les situations qu ‘ils expriment souvent par des maux de ventre ou de tête, des larmes, de la colère, de la fatigue ou encore des difficultés d’ endormissement.

Sur la base du véritable Abhyanga, celui que l’ on donnera aux enfants (entre 7 ans et 15 ans) sera plus doux et moins long ; une trentaine de minutes environ. Avec des effleurages, des lissages…de l’ huile chaude, des mouvements enveloppants, rassurants et apaisants.

Au niveau du dos pour une fatigue générale, les contrariétés en tout genre. Au niveau du ventre quand la colère et l’ angoisse prennent le dessus et bloque la digestion. Au niveau du cœur pour « panser » les douleurs d’ ordre affectif.

Le toucher permet un relâchement total avec une reconnexion immédiate à son « intérieur », son cœur,tout en prenant conscience de son corps et des fluides qui y circulent.

L’ huile de sésame,de coco, d’ amande douce ou encore une huile spécifique sera choisie en fonction de la constitution de l’ enfant et de son besoin.

Ce qu’apportera le massage à votre enfant

• Paix, tranquillité, relaxation
• Confiance en soi, concentration
• Meilleure gestion des émotions
• L’ équilibre des doshas garant d’ une forte immunité
• Moins de douleurs de « croissance »
• Une optimisation de la circulation des fluides
• Un bon sommeil
• Une meilleure connaissance de soi

Quelques contre-indications cependant :

• troubles cardiaques ou circulatoires (thrombose)
• maladies relatives aux os et squelette
• cancer (tuméfaction) selon type /stade
• cicatrice récente, plaie, brûlure, coupure
• suite à une intervention chirurgicale (attendre au moins 3 mois)
• importante fièvre, nausée, inflammation (peau, entorse, déchirure…)
• fortes douleurs
• diabète
• pendant les menstruations