La consultation Ayurvédique

L‘ Ayurvéda science de la vie, philosophie, médecine naturelle ancestrale et universelle, nous enseigne les fondements de notre propre nature. Cette sagesse indienne nous offre des clés afin de mieux nous connaître.

Elle nous montre quel comportement adopter avec qui nous sommes. Autrement dit reconnaître ce qui est bon et ce qui ne l’ est pas pour notre santé. Elle est à la fois préventive et curative.

L’ Ayurvéda considère chaque individu comme unique, influencé par trois Doshas ( Vata, Pitta, Kapha), et basé sur la théorie des 5 éléments (Ether, air, eau, feu, terre) composant l’ Univers. Ainsi se définit notre constitution natale, notre Prakriti (état d’ équilibre). Par ailleurs sur les mêmes bases seront mis en avant nos Vikriti ( nos déséquilibres ).

L’ objectif de la consultation : qui suis-je ?

Ainsi lors de la consultation, de nombreuses questions sont posées afin de déterminer votre constitution doshique.

Il s’ agit là d’établir ensemble, un bilan ayurvédique (et non clinique) de votre état général.

Le but étant d’ élaborer les causes premières des troubles qui vous habitent et de pouvoir ainsi proposer des solutions afin de retrouver un équilibre durable.

La consultation ayurvédique ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

Le thérapeute ayurvédique 

Le thérapeute (ou praticien, consultant, coach, éducateur de santé etc….) propose des consultations afin d’ accompagner les personnes en fonction de leur demande vers du mieux- être.

En identifiant les raisons qui ont amené le « mal-être » il sera alors possible de les corriger afin de retrouver l’ harmonie.

Le thérapeute ne guérit pas, il montre le chemin vers son propre pouvoir d’ auto-guérison.

A noter :

Il existe différentes catégories de thérapeutes selon « Ayurvéda en France » ( association des professionnels de l’ Ayurvéda) en fonction des formations acquises, de l’ expérience personnelle « ayurvédique » et du nombre d’ années de pratique (sachant que l’ Ayurvéda n’ est pas encore légiféré en France).

N’ hésitez pas à vous rapprocher de plusieurs thérapeutes en fonction de ce qu ‘ils proposent ( bilan et conseils/soins/spécialisations), lisez les avis, faites confiance à votre intuition !

Le médecin ayurvédique est appelé Vaidya (=celui qui sait) .Il a appris la médecine ayurvédique et moderne (souvent de génération en génération) en universités de médecine ayurvédique en Inde, pendant environ 7 ans, avec des immersions en milieu hospitalier. Il connaît tout de l’ Ayurvéda, on le consulte pour tout et surtout en cas de pathologie lourde car ce n’ est pas le rôle premier du thérapeute. Il est aussi celui qui vous prescrira les soins et médications lors des cures ayurvédiques. Il est courant en Inde de voir médecins allopathiques et médecins ayurvédiques travailler en collaboration.

Comment se déroule la consultation ?

L’entretien se déroule selon un protocole qui inclut un questionnaire  sur vos habitudes de vie en général et en particulier. 

Avec vos réponses nous établirons quelles sont vos habitudes de vie quotidienne (Dincherya).

Basée sur des principes anciens, les Vaydias appellent DINCHARYA le concept de journée idéale, pilier d’ un bon équilibre général. Dincharya se traduit par » routine » journalière.

La consultation est un moment précieux, un échange, un dialogue où l’ on se livre. Une attention toute particulière tournée vers vous, une forme d’ introspection. Aussi nous prendrons le temps d’ observation et de lecture de vous même.

Discernement, compassion, patience, écoute, présence, intuition, respect.

Les questions auront lien avec l’état de votre digestion et de votre élimination, la façon dont vous vous nourrissez, comment est votre sommeil etc… si vous avez des pensées récurrentes, des peurs, des relations conflictuelles etc…..

Un examen de la langue, de la peau, des yeux et des ongles, apporteront des compléments d’ informations à cette consultation. 

Les médecins ou certains praticiens ayurvédiques qualifiés utilisent la prise de pouls ( Nadipariksha ) lors des consultations, ce n’ est pas encore mon cas.

Si vous souhaitez en savoir plus sur moi c’ est par ici :

Myriam Lazorko, praticienne en Ayurveda La Ciotat

En fin de consultation :

On a un peu vider son sac ! et ça fait déjà du bien !

Toutes ces informations seront analysées afin d’ en déduire le résumé qui vous sera envoyé par mail. 

Ce bilan ayurvédique nous permettra de mettre en lumière les déséquilibres qui vous « pèsent », à mieux comprendre votre métabolisme et votre fonctionnement au quotidien.

En identifiant les causes , il s’ agira d’ agir sur la base en mettant en œuvre différents outils thérapeutiques. Mes recommandations concerneront :

– Des conseils alimentaires
– Des massages adaptés

– Des postures de yoga adaptées

– Des séances de relaxation et/ou méditation

Et autres selon le cas

Nous prendrons alors un rdv téléphonique dans les jours à venir afin d’ échanger sur ces informations que vous aurez pris le temps de lire en notant vos éventuelles interrogations. Et si besoin d’ un accompagnement nous en discuterons.

L’ accompagnement :

Il est important de noter que pour obtenir des résultats, vous devez d’ abord et avant tout vous engagez avec vous même! Car c’ est la motivation première, le but que vous vous fixer.

Donc les conseils d’ hygiène de vie quotidienne doivent être mis en application et souvent pour une longue durée car il n’ est pas rare que les déchets ( malas ) se soient profondément ancrés et accumulés dans les différents tissus.

Etudier l’Ayurvéda est donné à tout le monde; c’ est comme emprunter un chemin pour mieux se découvrir et s’ accompagner vers un état de bien-être permanent.

Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé sur une durée déterminée ; nous élaborerons un programme ensemble.

Exemple: Sur 3 mois à raison de 1 ou 2 rdv par semaine ou 3 rdv dans le mois ou encore 1 ou 2rdv par mois sur l’ année.