Le massage Madhyamika

Le Madhyamika est le prolongement de l’ Abhyanga, son évolution.

Basée sur l’ approfondissement des trois constitutions, (Doshas) , la technique devient plus compliquée avec l’ utilisation des avants- bras, des poignets, des coudes etc….

Il est plus énergétique et plus profond.

Madhyamika est la voie la plus directe pour harmoniser, revitaliser et mieux diffuser l’ énergie, le Prana, dans tout le corps et reéquilibrer les centres énergétiques. Il allie les bienfaits des techniques de massage aux propriétés des huiles pour améliorer et fluidifier la circulation et libérer rapidement les tensions nerveuses.

Une pratique régulière permet de maintenir santé et bien- être au quotidien.

Les bienfaits du Madhyamika

Au fur et à mesure des séances, la concentration s’ améliore, ainsi que la gestion du stress et des émotions. La régénération des cellules est favorisée entrainant de multiples bienfaits (digestion, douleurs, mémoire, fatigue, peau….) Agissant sur le système nerveux il permet un sommeil de meilleure qualité et plus profond.

Il permet d’ équilibrer tous les doshas en harmonisant particulièrement Vata.

Il assouplit et nourrit la peau , les muscles, calme le système nerveux, détend en profondeur et apaise les douleurs physiques. De part ses grands mouvements englobants il facilite les différentes circulations du corps (sanguine, énergétique, lymphatique)

Le relâchement est efficace entrainant une meilleure digestion et une meilleure élimination.

Le massage ayurvedique Madhyamika augmente le Prana, la force, la souplesse, résistance physique du corps, mais aussi la concentration, et la confiance en soi.